Welche konditionellen und motorischen Fähigkeiten zeichnen Weltklasse-Athleten im Freestyle Aerials aus?
Originalpublikation: Physical fitness characteristics of elite freestyle skiing aerials athletes
Die Studie in Kürze
Konditionsprofil im Freestyle-Aerials: Die Studie vergleicht Athletinnen und Athleten der chinesischen Nationalmannschaft auf Elite- und auf allgemeinem Niveau.
Forschungsziel & Methodik
Nach einer Gesundheitsuntersuchung wurden 29 Athletinnen und Athleten der chinesischen Nationalmannschaft im Freestyle-Aerials in eine Elite- und eine allgemeine Gruppe eingeteilt, getrennt nach Geschlecht. Die Testgrößen wurden über Literaturauswertung, Expertengespräche und ein Delphi-Verfahren bestimmt; getestet wurden Körperbau, physiologische Funktion und motorische Qualität. Die Gruppen wurden mit t-Tests beziehungsweise Mann-Whitney-U-Tests verglichen und Effektstärken berechnet.
Empirische Ergebnisse & Datenbasis
Die Elitegruppe wies eine höhere fettfreie Körpermasse sowie größere Taillen-, Oberschenkel- und Wadenumfänge auf. Bei den Männern lag der Körperfettanteil in der Elitegruppe signifikant niedriger; bei den Frauen war der Unterschied nicht signifikant, der Mittelwert aber ebenfalls geringer. In der maximalen und der relativen maximalen anaeroben Leistung schnitt die Elitegruppe besser ab. Bei den motorischen Tests war sie in allen Bereichen überlegen außer beim schnellen V-Sit-up und beim 12-Minuten-Lauf.
Implikationen für die Praxis (Skigebiete & Wintersportler)
Für Freestyle- und Park-Skifahrer: Das Profil dieser Spitzenathleten ist von Rumpf- und Beinkraft, Sprungkraft und anaerober Leistungsfähigkeit geprägt. Die Autoren führen die Unterschiede auch auf Alter, Trainingsjahre und ein strukturiertes, zyklisch aufgebautes Training zurück.