2024 Sportwissenschaft & Leistungsanalyse Peer-Reviewed
Welche konditionellen und motorischen Fähigkeiten zeichnen Weltklasse-Athleten im Freestyle Aerials aus?
Originalpublikation: Physical fitness characteristics of elite freestyle skiing aerials athletes
Die Studie in Kürze
Detailliertes physiologisches Profil der Weltspitze im Kunstspringen auf Skiern: Dreifachsalti mit Mehrfachschrauben verlangen außergewöhnliche Rumpf- und Landekräfte.
Abschnitt 1
Forschungsziel & Methodik
Biometrische und biomechanische Testbatterie bei 28 Athleten der chinesischen Nationalmannschaft vor Weltcup-Wettkämpfen.
Abschnitt 2
Empirische Ergebnisse & Datenbasis
Aerials-Athleten weisen extrem niedrige Körperfettanteile (unter 10 % bei Männern, unter 16 % bei Frauen) und überdurchschnittliche Landekraft-Absorptionsfähigkeiten bei Kniebeugewinkeln von 60° auf.
Abschnitt 3
Implikationen für die Praxis (Skigebiete & Wintersportler)
Für Freestyle- und Park-Skifahrer: Sichere Sprünge über Kicker erfordern primär Trampolin- und Turnhallentraining zur Perfektionierung der Rotationskontrolle in der Luft.